Trò chơi mạnh bạo (Roughhousing games)

Sau đó, nằm ngửa và ôm con trong vòng tay của mình. Sử dụng chân để tạo ra một tảng đá rộng, đẹp đồng thời trao cho con “những cái ôm thật chặt.”

C. MÁY BAY

Nằm ngửa, đầu gối co lại, ngón chân hướng ra ngoài. Nắm lấy tay con, đặt chân bạn lên bụng dưới của con và nhấc con lên để “cất cánh” nhẹ nhàng. Trong khi con đang lơ lửng trên đầu bạn, khuyến khích con duỗi thẳng chân theo chiều ngang. Chiếc máy bay nhỏ này có thể bay cao đến mức nào? Nó phụ thuộc vào sự thích thú, sự thoải mái và cảm giác an toàn về trọng lực của con bạn. Giữ cho đầu gối cong và đặt bàn tay bạn dưới ngực con, nếu con cảm thấy bay thấp an toàn hơn. Nếu con sẵn sàng bay lên, cánh tay và chân của bạn cần thẳng trở lại.

D. CƯỠI NGỰA

Quỳ gối, vòng ra phía sau lưng bạn và quàng tay vào cổ bạn. Một tay của bạn giữ lấy tay con để giúp điều hướng cơ thể trẻ và tránh cho bạn khỏi bị nghẹt thở. Dần hạ tay còn lại xuống đất, cho đến khi lưng bạn nằm ngang. Cho con cưỡi lên lưng bạn và yên vị ở trên “yên ngựa”. Con có thể đặt tay lên vai bạn hoặc giữ chặt “dây cương” (phần cuối của một chiếc khăn dài,vòng dưới nách và ngang ngực của bạn). Hee haw! Đưa chàng cao bồi đi dạo thôi.

E. TRÒNG TRÀNH THUYỀN TRÔI

Cho trẻ ngồi vào lòng. Giữ eo con, lắc lư con ba lần trong khi ngân nga hát “This is the Way the Lady Rides”, theo giai điệu của “Here We Go Round the Mulberry Bush”

• Rung nhẹ con trên đầu gối bạn trong khi đang hát câu đầu:

Đây là con đường phụ nữ đi , phụ nữ đi, phụ nữ đi

Đây là con đường phụ nữ đi, vào sáng sớm.

• Rung đầu gối mạnh hơn, lên và xuống, trong khi đang hát câu 2, có phần to hơn:

Đây là con đường đàn ông đi…

• Luân phiên nâng lên hạ xuống đầu gối để con nghiêng nhẹ từ phải sang trái. Hát câu 3, giọng vang và vui vẻ:

Đây là con đường cao bồi đi…

F. CON CÁO VÀ BÁNH GỪNG HÌNH NGƯỜI

Bạn có nhớ bánh gừng hình người không thể bị bắt không? “Chạy, chạy, nhanh nhất có thể đi! Bạn không thể bắt được tôi; Tôi là bánh gừng hình người!”, bánh gừng hô. À, nhưng con cáo xảo quyệt đã lừa ăn chiếc bánh đó: “Leo lên lưng tôi, tôi bảo đảm bạn sẽ an toàn.”

Quỳ trên bề mặt mềm (cỏ, cát, thảm trải sàn, thảm tập thể dục) và cho con leo lên lưng, giống như trò Cưỡi ngựa ở trên. Bò về phía trước một chút. Sau đó đưa trẻ xuống. Giả vờ cắn một miếng. “Măm măm! Thật ngon miệng! Yêu con rất nhiều!”. Sau đó hãy ôm chặt lấy nhau.

G. XE CÚT KÍT BIẾT ĐI

Hoạt động này cũng rất tuyệt. Cho con nằm sấp, với lòng bàn tay đặt ở trên mặt đất gần vai. Nếu con còn nhỏ (3 đến 4 tuổi), đặt tay của bạn ở dưới đùi, ngay trên đầu gối của con, và nhấc chân – “tay cầm xe cút kít”. Quỳ hoặc cúi người để hạ thấp tay cầm xe và giữ cho người con gần như nằm ngang.

Tăng độ khó đối với trẻ mẫu giáo hoặc lớn hơn bằng việc nhích tay cho gần mắt cá chân của trẻ hơn. Khi các cơ của con phát triển, con có thể đỡ trọng lượng bản thân nhiều hơn.

Giữ cho con an toàn khi con “đi” bằng tay. Để mở rộng trí tưởng tượng, hỏi con có gì trong xe cút kít. Hỏi con đang đi đâu thế - “băng qua vườn” hoặc “đi vòng tròn” – để giúp con cảm thấy mình là người dẫn dắt hoạt động. Sau khi nghỉ ngơi, con có thể sẽ thích cầm tay để lái xe cút kít là một người bạn hoặc anh chị em không quá nặng khác.

H. CÕNG

Để con lên lưng và cõng đi, một cách phổ biến là bạn quỳ xuống như trò Cưỡi ngựa và sau đó đứng dậy. Cách khác đó là đứng quay lưng lại với con và con có thể đứng trên ghế cao hay trên bậc để nhảy lên lưng bạn.

Nào, hai mẹ con ta cùng về nhà thôi!

I. NHẢY ĐÔI

Đứng đối mặt với con. Cầm tay con (hoặc nếu con cần nhiều sự trợ giúp hơn thì để con ôm lấy bạn). Để chân con đặt lên bàn chân bạn. Đi một điệu khệnh khạng quanh phòng trong lúc bạn đếm, hát, ngân nga, đọc thơ hay nghe nhạc. Thay đổi:

• Nhịp độ: chậm, thong thả và nhanh

• Hướng: tiến, lùi, đi sang bên và đi theo đường chéo

• Giai điệu:

o Một-hai, một-hai (hoặc trái-phải, trái-phải) cho mỗi nhịp hai bước.

o Một-hai-ba, một-hai-ba (hoặc trái-phải-trái, trái-phải-trái) cho một điệu nhảy waltz.

o Một-hai-ba-bốn, một-hai-ba-bốn (hoặc trái-phải-trái-phải, trái-phải-trái-phải) cho một điệu foxtrot.

J. TRỒNG CÂY CHUỐI

Đứng đối diện với con. Giữ tay con, cho con đi ngược lên người bạn bắt đầu từ chân bạn. Khi chân con đi đến phần thắt lưng bạn, bạn để con ngửa đầu ra sau, dốc ngược người xuống, chân đạp trên trời, đầu chạm sàn. Bạn thả lỏng cổ tay mình, vì thể trẻ có thể xoay cổ tay trong tay bạn khi trẻ trồng cây chuối. Đảm bảo trẻ an toàn trên sàn nhà hoặc Đệm ngã.

NHỮNG LỢI ÍCH CỦA CÁC HOẠT ĐỘNG TRÊN:

• Thay đổi tư thế của đầu, thử thách trọng lực, duy trì thăng bằng, lắc lư nhịp nhàng, di chuyển theo các hướng khác nhau, uốn dẻo và kéo cơ là những động tác giúp tăng thông tin đầu vào cho hệ thống tiền đình.

• Áp lực xúc giác sâu và áp lực các khớp giúp tổ chức lại và làm dịu hệ thống xúc giác và hệ cảm thụ bản thể.

• Trải nghiệm các vị trí khác nhau giúp trẻ cải thiện nhận thức về cơ thể, kiểm soát cơ và cảm giác an toàn về tư thế cơ thể.

• Chơi trò vận động mạnh bạo với người thân giúp xây dựng lòng tin, lòng tự tôn, bảo đảm xúc cảm, tăng cường kỹ năng xã hội và xây dựng nền tảng cho tất cả các loại hình học tập sau này.

Chia sẻ từ một người mẹ…

Donna nói: “Thật ngạc nhiên, làm thế nào mà những trải nghiệm xưa cũ lại giúp truyền tải nhiều thông tin đầu vào của các giác quan đến vậy? Ví dụ như cõng, rất tốt cho thông tin đầu vào tiền đình và cảm thụ bản thể lẫn xúc giác. Tôi nghĩ về thông tin cảm thụ bản thể đầu vào của con trai khi bé níu vai tôi, tự bằng chính sức lực của thằng bé đã giúp con cải thiện cảm giác an toàn về trọng lực và ổn định tư thế cơ thể. Tôi có thể đặt một tay giữ mông con để phòng trường hợp bé ngã, nhưng hầu hết tôi sẽ để con tự làm tất cả mọi thứ và sau đó tôi thả tay. Tôi sẽ để con trượt xuống lưng mình để bé tự điều chỉnh tư thế cơ thể mình tránh bị ngã, đồng thời bé nhận được rất nhiều thông tin đầu vào thụ cảm bản thể và xúc giác thông qua việc con tiếp xúc với người tôi. Chúng tôi thậm chí còn quay tròn như vậy. Dĩ nhiên là lúc này, tôi sẽ giữ lấy con!”

 

Trích cuốn Những trò chơi hàng ngày dành cho trẻ rối loạn cảm giác

Sách có bán tại www.sachtuky.com