MỘT CUỘC SỐNG PHONG PHÚ VỀ GIÁC QUAN

“Một cuộc sống phong phú về giác quan” - một thuật ngữ được đặt ra bởi Lindsey Biel, nhà hoạt động trị liệu và đồng tác giả của cuốn Nuôi dạy một đứa trẻ thông minh về giác quan (Raising a Sensory-Smart Child) - chứa đầy những hoạt động vận động-cảm giác thú vị và chức năng. OT hoặc chuyên gia khác cá nhân hóa trải nghiệm giác quan để đáp ứng nhu cầu thể chất và cảm xúc của hệ thần kinh của một đứa trẻ cụ thể. Nhà trị liệu gợi ý rằng cha mẹ nên đan xen những hoạt động này vào môi trường tự nhiên của cuộc sống gia đình để giúp đứa trẻ trở nên điều chỉnh tốt hơn, tập trung hơn, thích nghi và khéo léo hơn.

(Một chương trình linh hoạt, thú vị với các hoạt động lấy gia đình làm trung tâm khác với “chế độ dinh dưỡng cảm giác”. Chế độ dinh dưỡng cảm giác là một quy trình nghiêm ngặt bao gồm việc mát xa tay chân của trẻ bằng bàn chải chuyên dụng, nén các khớp của trẻ theo một cách nhất định và dùng các ngón tay để mát xa miệng của đứa trẻ hai giờ một lần.)

Một cuộc sống phong phú về giác quan bao gồm sự kết hợp của các hoạt động giúp trẻ tỉnh táo, tổ chức và xoa dịu. Cha mẹ có thể tiến hành các hoạt động giúp trẻ tỉnh táo hoặc xoa dịu trước, tùy thuộc vào nhu cầu của con bạn.

Các hoạt động giúp trẻ tỉnh táo đặc biệt có lợi cho đứa trẻ né tránh cảm giác, những đứa trẻ cần được thúc đẩy để trở nên hưng phấn một cách hiệu quả. Bao gồm:

• Nghiền ngũ cốc khô, bỏng ngô, khoai tây chiên, bánh quy giòn, các loại hạt, bánh quy, cà rốt, cần tây, táo, hoặc đá viên,

• Tắm,

• Nảy trên bóng trị liệu hoặc bóng bãi biển, hoặc

• Nhảy lên và xuống trên nệm hoặc sàn nhún.

Các hoạt động giúp trẻ tổ chức tốt có tác dụng điều chỉnh phản ứng của trẻ, bao gồm:

• Nhai thanh granola, thanh trái cây, cam thảo, mơ khô, pho mát, kẹo cao su, bánh mì tròn hoặc vỏ bánh mì,

• Đu tay lên bằng thanh xà ngang,

• Đẩy hoặc kéo các vật nặng, hoặc

• Tư thế trồng cây chuối (chống đầu xuống sàn).

Các hoạt động xoa dịu giúp trẻ giảm phản ứng quá mức hoặc kích thích quá mức, bao gồm:

• Ngậm núm vú giả, kẹo cứng, thanh trái cây đông lạnh hoặc một thìa bơ đậu phộng,

• Chống tay, vai, lưng, mông và đầu vào tường,

• Bập bênh, lắc lư hoặc đu đưa qua lại,

• Ôm ấp hoặc xoa lưng, hoặc

• Tắm.

Khi bạn bắt đầu chương trình tại nhà của riêng mình để có một cuộc sống phong phú về giác quan, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của nhà trị liệu về các yêu cầu của con bạn. Những hoạt động thích hợp là gì? Con bạn nên làm chúng ở đâu? Khi nào? Bao lần? Trong bao lâu?

Dưới đây là một số nguyên tắc:

• Thiết lập thời gian cụ thể trong ngày cho một trình tự có cấu trúc, chẳng hạn như sau khi ăn sáng, sau giờ học và trước khi đi ngủ.

• Nếu có thể, hãy cung cấp hoạt động mà con bạn muốn. Thường thì đứa trẻ sẽ nói với bạn. Ngay cả khi đứa trẻ không thể nói: “Hệ thống thần kinh của con rất cần trải nghiệm vận động mạnh mẽ”, bạn vẫn có thể đọc được suy nghĩ của đứa trẻ khi cậu bé chuẩn bị nhảy từ mái nhà để xe. Bạn hãy tìm hoạt động khác để cậu bé nhảy!

• Để trẻ dẫn dắt trò chơi. Trong khi “thêm” có thể nghĩa là “nhiều hơn nữa”, hãy giám sát cẩn thận để đứa trẻ không trở nên quá kích thích. “Dừng lại!” có nghĩa là dừng hoạt động, ngay lập tức. Trong quá trình hoạt động, hãy quan sát và lắng nghe các tín hiệu phi ngôn ngữ: sự thư giãn và nét mặt hài lòng cho thấy hoạt động đó mang lại cảm giác tốt; những tiếng thút thít hoặc tiếng cười hồi hợp gợi ý rằng đã đến giảm hoạt động xuống.

• Để có sự đa dạng, thỉnh thoảng hãy thay đổi thói quen và môi trường.

• Kiểm tra định kỳ với nhà trị liệu để đảm bảo rằng chương trình tại nhà của bạn đang đáp ứng các nhu cầu khác nhau của con bạn.

Một cuộc sống phong phú giác quan cũng giống như một kế hoạch tập thể dục. Nó sẽ nâng cao khả năng hoạt động trơn tru của mọi đứa trẻ, cho dù đứa trẻ đó đồng bộ hay không đồng bộ.

Sachtuky.com sưu tầm và dịch